カントリーロード~セカンドシングルマザーの生きる道

行政書士を目指すシングルマザー。離婚・再婚・資格・貧困・教育・育児・登山・読書・絵手紙のことなど書いています。

免疫力アップ

シングルマザー 鵬蘭 アラフォーです☆
開業目指して法律系の資格勉強中です。

趣味は、登山、ハイキング、ピクニック、絵手紙。読書。

秩父・飯能・奥多摩など好きです。

神社・仏閣も好きですが、中々忙しく巡ることができません。

いつか御朱印帳を持って秩父札所巡りをしたいです。

二度の離婚・再婚・起業・資格・貧困・育児・教育・趣味のことなど雑感を綴っています。

正直者なので少し毒舌な時があるかもしれません。
たまに空気が読めない時があるかもしれません。
悪気はありませんし、人は傷つけません。


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【スイーツ】濃厚なマヌカハニーで免疫力up!?

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マヌカハニー

元同僚にリクエストしたところ、ホワイトデーのお返しに、プレゼントしてくれました。

毎年GODIVAを頂いていましたが、今年は変わり種のマヌカハニーです。

男性の皆様。これ結構女性は喜ぶかもしれません。

マヌカハニーの効果前記事参照して下さい。)

ホワイトデー、お返し何にしよう..と悩んでるなら、これをオススメします!

寒いので固まっていましたが、これは100%蜂蜜の証拠です。

瓶をお湯で軽く暖めたらトロ〜っとした濃いめの琥珀色の蜂蜜が...

濃厚でした!

まさに上質を知る男!と、お株が上がること間違いなしです。笑


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【スイーツ】ホワイトデーにはマヌカハニー!




マヌカハニーってご存知ですか?

今日、会社のおじいちゃま顧問が、『胃が悪いから毎日マヌカハニーを朝晩ティースプーン1杯ずつ舐めてるんだよ。』と言う話を教えてくれて、なんとなく調べてみたら、これ効能すごいですね!

のイガイガ解消。
胃炎が治まる。
口内炎に直接ぬる。
歯周病、虫歯、口臭予防に。

なんと中にはピロリ菌が消えた!
が治った!

というツワモノまでいらっしゃいました。

なんか凄いですね・・
何故こんなに効果があるのか調べてみました。

マヌカハニーはニュージーランドのマヌカの木からとれる蜂蜜だそうです。
普通の蜂蜜にも抗菌殺菌作用がありますが、マヌカハニーはその作用がすこぶる強いそうです。

メチルグリオキサール』という有効成分が普通の蜂蜜より多く、上記のような、抗菌、抗炎症作用が働くようです。
(この成分はコーヒーやチョコレートにも少し含まれています。)

マヌカハニーの効能を示す数値:UMF(Unique Manuka Factor)が一番ポピュラーな基準です。
この数値が高ければ高いほど、効果があるそうです。


・・・気になりますね~。欲しいけど、高いし・・・買おうか、買うまいか・・・



そうだ!
ホワイトデーのお返しにこれをリクエストしてみよう!
と思い立ったシングルマザーなのでした。笑(シングルマザー関係ないけど・・)




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【雑感】シングルマザー男子大学生と交流する!

うちの会社は毎週決まった曜日にインターンシップの大学生が来ます。

その子は、どことは言えませんが、某有名大学の男子学生さんです。

いわゆるMARCHの学生さんです。

今は私の部署が担当で、しかも今回の教育担当に私が任命されました。

今回私が教えるのは特殊な仕事なのでデスクでは出来ません。

てことは、それ専用の場所で教える訳です。

すると二人きりな訳で...笑

喋らない訳にはいかないじゃないですか。
イケメン大学生とおしゃべりする機会なんて早々ない訳で。
結果、楽しい訳で。笑

素直でイケメンの学生さんとのおしゃべり。

脳と皮膚が活性化されました。
水素水より効能あります、これ。

仕事も程々に教えながら合間に色々話しました。
お喋りも立派なコミュニケーションのOJTです!

当然聞くのは『彼女はいるの?』とか、『最近は何が流行ってるの?』とか。
もうね、完全におばちゃん化です。

You tuber の話とか、IT系の話題とか、剣道、はたまた時事問題から政治、経済、経営,,,
結構何をふっても上手に返せる子なので、コミュニケーション力がかなり高い子なんだと思います。

いいですね~、世代間交流

今は核家族化が進んでるので、世代の違う人と話すのが苦手な人が多い中、偉いですよね!



真面目な話。

ゴミ屋敷の住人。
犬猫を多頭崩壊させてる人。
公園で鳩に餌をあげる人。
してはいけない公園で釣りをしてるくせに、近くに人が来ると何も悪くない人に怒鳴り散らしてる人。(←実際見た)
保育園問題にしても騒音だ!などと騒いでいる人。

たいていが淋しい老人です。

孤独で貧困な老人がそういった傾向にあるように感じます。

地域との交流がないので誤解が生まれるのでしょうか。

今の日本は6人に1人が相対的貧困です。
前記事参照

そういう不幸だと感じている貧困層が年をとった時に孤独になるのでしょうね。

これからそういう人が年をとって増えると、どんどん日本の治安が悪化して、
また少子化になる→核家族が増える→淋しい老人が増える→悪化する。


まさにネガティブスパイラルです。

どうにかならないものでしょうか?

やはり世代の違う皆が地域ぐるみでうまく交流して誤解を生まないようにするのがいいのでしょうけど。

中々、難しい問題ですよね、各々の資質や地域性もありますし。


ともあれ色々真面目に考えましたが、

結果分かったのは、、、




イケメン大学生との交流は活性酸素を撃退する!!



以上、脳内ホルモンでまくりのシングルマザーの雑感でした。



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【子ども】学級閉鎖〜R1ドリンクで免疫力UP!

学級閉鎖です、今日から三日間。

我が家は、末っ子アッキーのクラスが半数近くインフルエンザらしいです。

私も金曜日くらいから体調崩しています。

咳と右耳痛、頭痛、腹痛、続いています。


R1ドリンクの力も借りて腸内環境、免疫力アップに励みます!

皆様もお身体、おいとい下さいませ。



 



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【子ども】R1ドリンクで免疫力アップ!

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R1ドリンク飲んでます!



日曜日ですね♪

東京の空模様は少し妖しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか? 

鵬蘭は昨日から少し喉に違和感が…

長男が受験生なので、インフルエンザに敏感です。

今朝は家族でR1ドリンクを飲みました。



腸の調子を整えると、免疫力が上がります。

納豆やキムチやチーズなどの発酵食品には乳酸菌が豊富です。

今朝、子どもたちは納豆キムチ卵がけごはんプラスR1ドリンクで免疫力アップです!

鵬蘭は相変わらず朝は食欲がなくドリップコーヒーとビオフェルミンと朝の太陽でセロトニン補給です



では皆様良い日曜日をお過ごし下さいませ。



鵬蘭。



 
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鵬蘭【ほうらん】

2度の離婚を経験したセカンドシングルマザー鵬蘭。
アラフォー子ども3人。
行政書士試験に挑戦します。
仕事・育児・家事・勉強・など、シングルマザーの雑感を綴っています。
告白・実話シリーズ連載中。

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