カントリーロード~セカンドシングルマザーの生きる道

行政書士を目指すシングルマザー。離婚・再婚・資格・貧困・教育・育児・登山・読書・絵手紙のことなど書いています。

ハーブティー

シングルマザー 鵬蘭 アラフォーです☆
開業目指して法律系の資格勉強中です。

趣味は、登山、ハイキング、ピクニック、絵手紙。読書。

秩父・飯能・奥多摩など好きです。

神社・仏閣も好きですが、中々忙しく巡ることができません。

いつか御朱印帳を持って秩父札所巡りをしたいです。

二度の離婚・再婚・起業・資格・貧困・育児・教育・趣味のことなど雑感を綴っています。

正直者なので少し毒舌な時があるかもしれません。
たまに空気が読めない時があるかもしれません。
悪気はありませんし、人は傷つけません。


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ペパーミントティーのすごいところ3つ挙げてみる!

ペパーミント

ペパーミントは別名を「西洋ハッカ」と言い日本人には、ハッカの爽やかな味と香りが印象に残る食物です。 ペパーミントティーは食べ過ぎや飲み過ぎ、油っこい物を食べた後にお口の中を爽やかにしてくれるので、食後のお茶にピッタリです!

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暦の上では今日から夏!

だいぶ暑くなってきましたね。

春に購入したスペアミントティーがなくなったので、今回はペパーミントティーを注文しました。

>>【日記】春はミントの力で集中力をあげよう!

スペアミントは、香り重視で軽くスーッとするミントですが、ペパーミントはスカッとしますので夏向きです。

ペパーミントのすごいところ3つ

1香りの効果で食欲不振・腹痛・胃痛の緩和

2爽やかな香りでリフレッシュ効果

3眠気覚ましで集中力が出る

私は夏は食欲がなくなるのですが、食事中に一緒に飲むと胃もたれせず、スッキリと食べることができます。

そして毎日薬を飲むのですが、副作用でひどい眠気が襲ってくるので、ドリップコーヒーとミントティーで毎日乗り切っています。

香りもいいので気分もリフレッシュします。

こちらのお茶は、毎回注文していますが、オーガニックで品質も良く、量もそこそこ入ってるのに送料無料でお安く、味も品質も値段もパーフェクトなんです。


シングルマザーの強い味方です♪



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【日記】春はミントの力で集中力をあげよう!


cosmos


気分も一新、4月から、飲み物も少し変えました☆

(マイボトルの記事はコチラ☆)
【日記】お気に入りのマイボトルでエコに貢献!


午前中はタンブラーにドリップコーヒーを落として、マヌカハニーを少し入れて頂いています。







これはもう当分変わらず。

(マヌカハニーの記事はコチラ☆)

【スイーツ】濃厚なマヌカハニーで免疫力up!?
【スイーツ】ホワイトデーにはマヌカハニー!
【スイーツ】内祝いにはマヌカハニーキャンディ!


そして新たに4月から、午後はミントティーを頂くことにしました。

ミントティーは元々大好きで、夏になるとペパーミントティーをスカッと飲んでいたのですが、今回は少しマイルドなスペアミントをチョイスしてみました。



ミントティーは香りと味で爽快な気分になります。

春は頭がボーっとするので(私だけ?)頭がスッキリするミントで集中力も仕事の効率も上げます。

ハーブティーは香りが命ですので、密閉できるパッケージもありがたし。

水素水を沸かした湯で作りますので、アンチエイジングも一緒にできて一石二鳥!

もう少し暑くなってきたら、今度はペパーミントティーにしようと思っています。



ちなみに3月まではラズベリーリーフでした。



これって、妊娠中の女性応援ハーブで安産にいいそうですよ。

私はもう産めないので(笑)更年期対策で頂いていました。



仕事中の飲み物やアロマの香り(最近はティートゥリー)などは、私にとって重要な癒しなので、体調や季節に合わせて変えています。

サプリや水素水にしてもそうですが、何に対してもちょっとしたことに敏感な方が様々な効果が出やすいと聞きました。

気圧変動やストレスなどで敏感に反応しやすい体なので、サプリやアロマの効果も私は出やすいです。

体が素直(単純)に出来てるんです、私。

今日(4/6)なんかはずっと眩暈と頭痛と揺れる感覚があるので、気圧や磁場の変動があるのかな?ってちょっと思ってます。

地震がくるかも!?(ちなみにここは東京です)


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