カントリーロード~セカンドシングルマザーの生きる道

行政書士を目指すシングルマザー。離婚・再婚・資格・貧困・教育・育児・登山・読書・絵手紙のことなど書いています。

ショッピング

シングルマザー 鵬蘭 アラフォーです☆
開業目指して法律系の資格勉強中です。

趣味は、登山、ハイキング、ピクニック、絵手紙。読書。

秩父・飯能・奥多摩など好きです。

神社・仏閣も好きですが、中々忙しく巡ることができません。

いつか御朱印帳を持って秩父札所巡りをしたいです。

二度の離婚・再婚・起業・資格・貧困・育児・教育・趣味のことなど雑感を綴っています。

正直者なので少し毒舌な時があるかもしれません。
たまに空気が読めない時があるかもしれません。
悪気はありませんし、人は傷つけません。


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ペパーミントティーのすごいところ3つ挙げてみる!

ペパーミント

ペパーミントは別名を「西洋ハッカ」と言い日本人には、ハッカの爽やかな味と香りが印象に残る食物です。 ペパーミントティーは食べ過ぎや飲み過ぎ、油っこい物を食べた後にお口の中を爽やかにしてくれるので、食後のお茶にピッタリです!

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暦の上では今日から夏!

だいぶ暑くなってきましたね。

春に購入したスペアミントティーがなくなったので、今回はペパーミントティーを注文しました。

>>【日記】春はミントの力で集中力をあげよう!

スペアミントは、香り重視で軽くスーッとするミントですが、ペパーミントはスカッとしますので夏向きです。

ペパーミントのすごいところ3つ

1香りの効果で食欲不振・腹痛・胃痛の緩和

2爽やかな香りでリフレッシュ効果

3眠気覚ましで集中力が出る

私は夏は食欲がなくなるのですが、食事中に一緒に飲むと胃もたれせず、スッキリと食べることができます。

そして毎日薬を飲むのですが、副作用でひどい眠気が襲ってくるので、ドリップコーヒーとミントティーで毎日乗り切っています。

香りもいいので気分もリフレッシュします。

こちらのお茶は、毎回注文していますが、オーガニックで品質も良く、量もそこそこ入ってるのに送料無料でお安く、味も品質も値段もパーフェクトなんです。


シングルマザーの強い味方です♪



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資格の勉強にお稽古にも!ノスタルジーな形に一目惚れ。

私が「これ欲しい!」と常日頃言っていたら、なんと娘がプレゼントしてくれました!


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SONYメモリーカードレコーダー [ICD-LX31]

これはボイスレコーダーとして使用する他、MP3プレーヤーとしても使えます。

この製品は習い事で使用されてるご年配の方が多いです。

例えば、「楽器やカラオケ教室での自分の演奏や歌声を録音する」「語学学習に使用する」「セミナーや研修や会議などを録音しておく」という使用法です。

こちらは日本語表示で昔ながらのテープレコーダーと同じような使い方ができるので、年配の方にも親しみ易いと思います。

カセットテープがメモリーカードに変わっただけですね(´∀`)



2017-06-07-21-03-44

充電式ではなく単4電池2本使用します。

8GのSDカードか標準で付属されています。

SONYなのでアフターサービスも安心です。

私の使用方法は、法律(資格試験)の音声講義をこれで聞きます。
また、MP3プレーヤーとして講義とは別のSDカードに音楽を入れて聞いています。

サイズ(下記参照)と電池駆動(充電式ではない)が気にならない人はお値段もお手頃で、国産メーカーで、安心感もあります。

それから形がノスタルジック(昭和)で私は気に入りましたヾ(=^▽^=)ノ


卓上操作デザインで見やすくわかりやすい。

テーブルなどの上において使用できる卓上デザイン。

本体に傾斜をつけているので、置いたままでも画面が見やすくなっています。


付属SDカード(8GB)に録音

おけいこごとや語学学習などを付属のSDカードに録音。8GBのSDカードで、60分カセットテープ 約89本分を録音できます。

たっぷり録音できるので1枚を共用することもできます。

コンパクトなSDカードなので省スペースで収納でき、おけいこなどへの持ち運びや録音データの貸し借りにも便利です。

※内蔵メモリーはございません。


ステレオ録音

内蔵の大型ステレオマイクでクリアに録音できます。


わかりやすい液晶表示

録音中は、録音ボタンの周囲が赤く光ります。また、液晶画面にはわかりやすいアニメーションで表示します。


330mWの大出力スピーカー

録音したおけいこごとや語学講座などを330mWの大出力スピーカーで再生。みんなで聞くことができます。


使いやすい大型・独立ボタン

早送りや早戻し、頭出しなどのボタンを機能ごとに独立させて配置。大きなボタンで使いやすいデザインです。


日付で検索

録音したファイルを日付で検索。聞きたいファイルをかんたんに探すことができます。


持ち運びに便利なストラップ(付属)

持ち運びの際に便利なストラップを付属。ストラップがついた状態だから、取り付けの手間がかかりません。



■ 仕 様 ■
録音形式:MP3
再生形式:MP3
内蔵メモリ:無し(8GB SDカード付属)
外部メモリ:SDカード対応
入力端子:マイク/オーディオ兼用端子(ステレオミニ)
最大録音時間:MP3(ステレオ)192kbps 89時間25分(付属のSDカード(8GB)への録音時)
電源:単4形乾電池×2本、別売AC電源(AC-E30L)
外形寸法:(幅)116×(高さ)28.5×(奥行き)78mm
質量:約145g
付属品:SDカード(8GB)、単4形アルカリ乾電池×2、クイックスタートガイド、ハンドストラップ、キャリングポーチ、上手な録音ガイド




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hあなたの時間は限られている!最も効率的な法律学習法!

『プロテイン』の夏がやって来る!

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薄着の季節がやってきました☆

女性はダイエット、男性は体型が気になりますよね!

それから夏は体力使います。

何もしてなくても新陳代謝が良くなるので、より一層、栄養補給も大事になってきます。

そこで最近、息子たちに飲ませているプロテイン飲料☆

SAVAS『ミルクプロテイン』

430ml中、15gのミルクプロテイン配合。

これを高校生の長男と小2の次男に朝半分ずつ飲ませています。

長男にはもっと身長伸びて欲しいし(現在168cm)、次男は運動が得意なので(スイミングと体操クラブ入ってます)栄養補給のために。

長男には体育がある時など、たまに学校にも持たせています。

味はフルーツ牛乳でさっぱりとして美味しい です♪

私は朝は食欲がなく朝食が食べられないので、息子たちから一口もらって飲んでます。

本当は1本丸々飲むのが良いのですが、私には多くて飲みきれません。

いつも近所のスーパーでまとめ買いしてるのですが、楽天で見つけちゃいました!!




200mlの48本入り。

ミルクプロテイン10g入り。

常温保存可能なので、48本冷蔵庫に入れなくてもOK!

200mlなら私も頑張れば一本飲みきれそう♪

良いの見つけました。

これで、夏の栄養補給に子供達の成長にたくさん飲ませられます! 


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【日記】春はミントの力で集中力をあげよう!


cosmos


気分も一新、4月から、飲み物も少し変えました☆

(マイボトルの記事はコチラ☆)
【日記】お気に入りのマイボトルでエコに貢献!


午前中はタンブラーにドリップコーヒーを落として、マヌカハニーを少し入れて頂いています。







これはもう当分変わらず。

(マヌカハニーの記事はコチラ☆)

【スイーツ】濃厚なマヌカハニーで免疫力up!?
【スイーツ】ホワイトデーにはマヌカハニー!
【スイーツ】内祝いにはマヌカハニーキャンディ!


そして新たに4月から、午後はミントティーを頂くことにしました。

ミントティーは元々大好きで、夏になるとペパーミントティーをスカッと飲んでいたのですが、今回は少しマイルドなスペアミントをチョイスしてみました。



ミントティーは香りと味で爽快な気分になります。

春は頭がボーっとするので(私だけ?)頭がスッキリするミントで集中力も仕事の効率も上げます。

ハーブティーは香りが命ですので、密閉できるパッケージもありがたし。

水素水を沸かした湯で作りますので、アンチエイジングも一緒にできて一石二鳥!

もう少し暑くなってきたら、今度はペパーミントティーにしようと思っています。



ちなみに3月まではラズベリーリーフでした。



これって、妊娠中の女性応援ハーブで安産にいいそうですよ。

私はもう産めないので(笑)更年期対策で頂いていました。



仕事中の飲み物やアロマの香り(最近はティートゥリー)などは、私にとって重要な癒しなので、体調や季節に合わせて変えています。

サプリや水素水にしてもそうですが、何に対してもちょっとしたことに敏感な方が様々な効果が出やすいと聞きました。

気圧変動やストレスなどで敏感に反応しやすい体なので、サプリやアロマの効果も私は出やすいです。

体が素直(単純)に出来てるんです、私。

今日(4/6)なんかはずっと眩暈と頭痛と揺れる感覚があるので、気圧や磁場の変動があるのかな?ってちょっと思ってます。

地震がくるかも!?(ちなみにここは東京です)


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【スイーツ】内祝いにはマヌカハニーキャンディ!

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会社の顧問に内祝い用に買いました。

マヌカハニーキャンディ プロポリス配合。 

決まったマヌカハニーを毎日食べていらっしゃる方なので、マヌカハニー本体よりキャンディの方が喜ばれると思い、決めました。

お試し用(12粒)があったので、自分用に買って食べてみました。
  ⇩ ⇩ ⇩


味はスーッとして少し苦いけど、ほんのりとしたはちみつの甘さと香りが癒されます。

抗菌作用が高いマヌカハニーにプロポリス配合とのことなので、朝人混みの多い通勤電車に乗るときなどにいいと思います。

少し前の時期ですとインフル予防に良いとのことですが、今は季節の変わり目のイガイガや、花粉症などに良いようです。

とにかく、喉や口内環境が弱い方には年中良い商品だと思います。

のど飴にしては少しお高めですが、それだけの効果は私にはありました。

私は、喉のイガイガや空咳などが緩和されました。

顧問は血糖値が気になるときに1粒飴を頂くそうなので、糖分補給にも使ってもらいたいな、と思い、いろいろ考えた末、こちらのマヌカハニーキャンディにたどり着きました。

自分ではなかなか買わないけど、プレゼントで頂いたら喜ばれるものだと思います。

顧問も喜んでくださると嬉しいな☆


★前回のマヌカハニーの記事はコチラ★
【スイーツ】ホワイトデーにはマヌカハニー!
【スイーツ】濃厚なマヌカハニーで免疫力up!?




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