カントリーロード~セカンドシングルマザーの生きる道

行政書士を目指すシングルマザー。離婚・再婚・資格・貧困・教育・育児・登山・読書・絵手紙のことなど書いています。

2017年09月

シングルマザー 鵬蘭 アラフォーです☆
開業目指して法律系の資格勉強中です。

趣味は、登山、ハイキング、ピクニック、絵手紙。読書。

秩父・飯能・奥多摩など好きです。

神社・仏閣も好きですが、中々忙しく巡ることができません。

いつか御朱印帳を持って秩父札所巡りをしたいです。

二度の離婚・再婚・起業・資格・貧困・育児・教育・趣味のことなど雑感を綴っています。

正直者なので少し毒舌な時があるかもしれません。
たまに空気が読めない時があるかもしれません。
悪気はありませんし、人は傷つけません。


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芸術の秋


芸術の秋。

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へたっぴですが、描いてみました。

IMG_2636
 
画材はあかしやの筆ペン🖌 

 
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【子ども】側転が簡単に上手く回れる方法!

体操クラブ



末っ子アッキー(小2)は現在、週1で体操クラブに通っています。

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体操クラブといっても本格的な大車輪!みたいな感じではなく、学校の体育の授業をレベルアップさせる、というスタンスです。

この体操クラブは地区でも人気で、キャンセル待ち状態です。

アッキーも半年待って、やっと入れました。

内容は鉄棒、跳び箱、トランポリン、マット運動などを、週毎に入れ替えて練習します。


F-01



アッキーはこの体操クラブが大好きで、毎回楽しみに通っています。

逆上がりも出来るようになりました。

跳び箱も6段飛べます。

倒立・ブリッジ・開脚前転も完璧です。

体が柔らかいので、開脚もベターっと床に着きます。

クラブの中でもピカイチの柔軟性です(親バカ、すみません)


側転の手順とコツ

そしてアッキーの最近のお気に入りは側転です。

最近やっときれいに回れるようになりました。

しかし最初は全然うまく出来ませんでした。

力いっぱい回っても何故か足が真上に上がらず、斜めになってしまうのです。

そこでこんな記事を見つけました。


1. 脚を前後に軽く開き、両手を高く上げます。このとき、体重は後ろの脚にかかっています。
2. 重心を前の脚に移しながら前傾して、手が床に着く直前に体をひねって横向きにします。このとき、手は両手を一度に床に着くのではなく、手前から着くようにします。
3. そのまま回転します。

回転するときに脚を大きく開くと、回転が速くスムーズになります。そして膝をまっすぐにすると、格好良い側転になります。また、手を着く位置と、回転して着地したときの脚が一直線上にあるときれいです。

(ベネッセ教育情報サイトより引用)

きれいに回れるコツは

・足を大きく開くこと。
・膝を伸ばして、まっすぐにすること。
・手の位置をつく位置と回転後の着地地点が一直線上にあること。

これで美しく回れるようになります。

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側転をもっと簡単に回れる方法


加えてアッキーの場合は床に着く手を普段と逆の手でついてみました。

すると、なんということでしょう!!!
(ビフォーアフター)

あんなに足が斜めになっていた側転が真上に回れるようになったのです!

しかも手を変えてからは、ステップを踏んでからの連続側転も一発で出来るようになりました。

上記方法を試してそれでも側転が上手く飛べずにスランプになってるお子さんは、一度、逆の手で挑戦してみてください。

案外、それで上手くいくかもしれません。

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【男と女】会話のすれ違い「レポートトーク」と「ラポールトーク」


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■男女の会話のすれ違い

男性(夫や彼氏)との会話ですれ違いを感じてイライラしたことはありませんか?

実は私、よくあります。

例えば、家で(旦那いませんが)、夫に今日あった子どもとの楽しかった出来事や、近所の人から聞いた面白かった話をしたとします。

しかし、夫はその場に居合わせていないのでその会話に共感することができません。

そして夫は言います。

「よく分からない」あるいは、「だから結局何が言いたいの?」

もしくは「ふーん」だけですとか。

言い方にもよりますが、その返答をされたら女は面白くありません。

もし、女性同士や地域でそんな返答しようものなら、即刻、嫌われます。笑



■『レポートトーク』と『ラポールトーク』

それは男性が得意な『レポートトーク』と女性が得意な『ラポールトーク』の違いです。

『レポートトーク』とは、事実をレポート(報告)するように、情報を伝えようする話法。

『ラポールトーク』とは、信頼関係や感情などの心のつながりを深めようとする話法。


女性は家庭や地域との交流で生活することが多いので『ラポールトーク』が重要となります。

逆に男性は職場での会話が、感情をいれず、根拠を示す話術を求められるので「レポートトーク」が癖になります。


■個人的な意見

職場では確かに『レポートトーク』は重要だと思います。

私も会社で意見を求められたら『レポートトーク』で会話をします。

しかし、家庭ではどうでしょう?

当たり前ですが家は職場ではありません。

家で事務的な『レポートトーク』ばかりしていて果たして信頼関係は深まるのでしょうか?

それではただの同居人ですよね。

家族や友人こそ、信頼を築く為に『ラポールトーク』が重要になるのではないでしょうか。

結論としては『男と女』『得意・不得意』ではなく、お互いにこの話法を意識して、時と場合により使い分けるのが一番の解決策だと思います。

皆さんのご家庭ではどうですか?

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【絵手紙】他を抜くたぬきさん。

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おはようございます!

いい朝ですね♪

上の絵手紙は
としまえんにいたタヌキさんです。
寂しそうだったので、書いて見ました。

画材はステッドラーの水彩色鉛筆です。

絵手紙には水彩色鉛筆が
一番しっくり描けるような気がします。




今日、会社はお休みです。

しかし、末っ子アッキーは登校日で
学校に行きました。

アッキーは朝ごはんを
もりもり食べて
登校しましたよ

鵬蘭は朝はドリップしたコーヒーを
一杯飲みます。

そして洗濯物を干す時に太陽を見て、
セロトニン補給です。

それが鵬蘭の一番の朝ごはんです

今日は月一の公開授業なので、少ししたら、
見に行きます。

その前に少し民法のお勉強します。

こと、試験勉強に関しては、
他抜の精神で頑張ります!

皆様も素敵な土曜日をお過ごし下さいませ


鵬蘭。

   



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